若い時には、苦労せずに覚えられたことも、最近ではすっかり
物忘れが多くなり、記憶力も弱くなりました。
年とともに仕方のないことですが、出来れば、少しでも戻したい。。
救いの神がいますよ。

香りをかぎながら、記憶すると、記憶力はアップすると言われているのです。特に記憶力をアップする精油を焚きながら、仕事や勉強をすると
効果が実感できます。試してみましょう。

・レモン・・・５滴
・バジル・・・１滴

朝起きたらお部屋に香りをたきましょう。
オフィスなどでは、ティッシュやハンカチ
に数的垂らして、香りを吸い込みましょう
バックに好きな精油をしのばせておきましょうね。

自信を取り戻してくれる　ジャスミン・アブソリュート
幸せな気持ちをくれる　　クラリセージなどをミックスしても素敵かも。。。

ベルガモットのフルーティな香りと気分の高まる働きで
うつ状態から、抜け出しましょう。
自然な植物の香りから得られる抗うつ剤とも言われます。

かんきつ系の精油やクラリセージをミックスしてもいいですね。
かんきつ系は、誰にでも好きになってもらえそうな素敵な香り

幸せな気持ちにさせてくれる働きが有るクラリセージも是非
ミックスして使ってみてくださいね。

・天然塩・・・大さじ２
・レモン・・・２滴
・ローズマリー・・・２滴
・タイム・・・１滴

ローズマリー・タイムは、記憶力と集中力を高めてくれます。
頭をすっきりさせて、１日を始めたい人は、熱めのお湯の
アロマバスで、朝ぶろはいかがですか。

レモンの香りもさわやかに、ひと汗流して、１日のはじまり！
も悪くないわね。