やる気は十分あるのに、気が散りどうしても集中できずにいる。
または、他の事へ気がいってしまう事もありますね。
そんな時は、お部屋の窓を開けて、新鮮な空気を入れ替えたり、

焦る気持ちも有るでしょうが、思い切って休憩したりと気分を
変えてみましょう。

新鮮な空気を入れ替えたら、集中力をくれる香りを焚きましょう。

レモン・・・３滴
ローズマリー・・・２滴
ペパーミント・・・１滴

オイルウォーマー
アロマライト
アロマキャンドル
ディフューザー

オイルウォーマー・アロマライト・アロマキャンドルなどで
炊きましょう。
もちろんマグカップやハンカチに垂らしてもＯＫです。

これらの精油は、リフレッシュ作用の強いシャープな香りです。
集中力も高めてくれるでしょう。

レモンはやる気を引き出してくれ
ローズマリーは、どんよりした頭をクリアにしてくれます。
ペパーミントは、眠気から解放してくれます。

作用が強いので、多過ぎないよう注意して使って下さいね。

ローズマリー・・・１〜２滴

ハンカチやコットンなら、どこでも使用可能ですし、
マグカップに湯を入れて吸入することも手軽に出来ますね。

ローズマリーは、脳細胞を活性化させますので、記憶力も良くなり
やる気も起こさせるので、集中を必要とする仕事や勉強時も役立ちます。