お出かけで、歩きすぎた方、
1日中パソコンの前で頑張っていた方、
脚がなんとなくだるい感じはないですか。
ちょっと見てください。足が太く・・・(~_~;)

お風呂で体を温めて、そしてアロママツサージで、
足のむくみを翌日まで残さないようにしましょう。

体の中に水分がたまると、体が冷えやすくなり、
他のところまでもむくみやすくなってしまいますよ。

アロマバスとアロママツサージを組み合わせるとベターです

脚は心臓から離れているので、血液もリンパも滞って
むくみやすいです。

グレープフルーツは、利尿作用が高いですし、
フェンネルは浄化作用が有りますので、
2種類の精油で、より効果が高くなります。