あなたを植物の香りの世界へご招待します。
こんな時には、この香りがきっとお役に立つでしょう。
効果があることを、祈ります。お試しくださいね。
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| ★芳香浴 |
| 材料 |
ジュニバーベリー精油・・・1滴
グレープフルーツ精油・・・２滴
湯・・・少々
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グレープ
フルーツ
ジュニバー
ベリー |
| 道具 |
アロマライト・アロマキャンドル他
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| 作り方 |
アロマライト・アロマキャンドルに湯を入れ、
２種類の精油を加え、部屋に香りを漂わせる
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| 使い方 |
立ち上る香りを楽しむ。
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| 備考 |
刺激的でさわやかな香りの精油で、
心の疲れを癒してください。
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| ★芳香浴（ハンカチ） |
| 材料 |
ラベンダー精油・・・2滴
プチグレイン精油・・・１滴
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ラベンダー
プチグレイン
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| 道具 |
綿のハンカチ
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| 作り方 |
綿のハンカチにラベンダー精油と
プチグレイン精油を落とす
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| 使い方 |
ハンカチを枕の下に置いて寝る
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| 備考 |
眠りを誘う効果のある精油と、疲れを癒す
さわやかな香りの精油を、枕元にどうぞ！
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| ★マグカップ芳香浴 |
| 材料 |
フランキンセンス精油・・・1滴
ベルガモット精油・・・１滴
ラベンダー精油・・・１滴
湯又は水・・・マグカップ１杯
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フランキン
センス
ラベンダー
ベルガモット |
| 道具 |
マグカップ
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| 作り方 |
マグカップに湯か水を８分目まで入れ、
３種類の精油を落とす。
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| 使い方 |
立ち上る香りに鼻を近づけ、深呼吸する
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| 備考 |
気持ちを落ち着かせ、緊張をほぐし、
心と身体の疲れを緩和します。
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