| 状態・症状 |
精油の種類 |
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精神的な疲労やストレスを
感じる時 |
オレンジ精油・クラリセージ精油
ペパーミント精油・ラベンダー精油
レモングラス精油
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レモン
グラス |
| 無気力・抑うつ状態を感じる時 |
安息香精油・ジャスミン精油・
ライム精油・ローズ精油
・ローズマリー精油
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ジャスミン |
| 集中力・記憶力を付けたい |
ジンジャー精油・セージ精油
ローズマリー精油
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ジンジャー |
| 気持ちを明るく元気になりたい |
イランイラン精油・オレンジ精油・
ローズウッド精油・ティートリー精油
グレープフルーツ精油
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ティートリー |
| 緊張感を取りたい |
シダーウッド精油・ネロリ精油
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シダーウッド |
| 憂鬱・不安感のある時 |
セージ精油・ゼラニウム精油
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ゼラニウム |
| 食欲不振の時 |
ブラックペッパー精油・ライム精油
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ブラック
ペッパー |
| 不眠症を治したい |
ローズ精油・カモミール精油
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カモミール |
| 喘息・かぜの症状がある時 |
バジル精油・フランキンセンス精油
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バジル |
| 頭痛・偏頭痛・肩こりを治したい |
アンジェリカ精油・カモミール精油
ローズマリー精油 |

ローズマリー |
| 便秘を解消したい |
オレンジ精油・カモミール精油
ブラックペッパー精油 |

カモミール |
| ダイエット中の時 |
グレープフルーツ精油ジュニバー精油
パチュリー精油 |

グレープ
フルーツ |
| 生理痛の時 |
カモミール精油・クラリセージ精油
ジャスミン精油セージ精油・
ラベンダー精油ローズ精油
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ラベンダー |
| 更年期障害を緩和したい |
セージ精油・ゼラニウム精油
・ローズ精油
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ローズ |